A propos
On fait connaissance ?
Passionné de sport, je pratique la natation en compétition. Maitre nageur sauveteur et coach bénévole au sein de clubs sportifs, j’ai décidé de faire de cette passion une activité professionnelle.
Fort de trente années d’expériences dans la recherche, j’ai exercé de nombreuses responsabilités qui me donnent une bonne compréhension du monde de l’entreprise quelle que soit sa taille.
Mon métier m’amène à accompagner des entrepreneurs depuis la création de leur société jusqu’aux étapes finales de scale-up. Lors de ces accompagnements, j’ai pris conscience de la difficulté des entrepreneurs à gérer des situations de stress. N’ayant pas d’outil à disposition pour les aider j’ai décidé de me former à la préparation mentale
J’ai une approche holistique du coaching avec une forte spécialisation à la préparation mentale et ses techniques d’optimisation du potentiel.
En bref, mon parcours
MES DIPLÔMES :
– Diplôme universitaire en coach / préparateur mental à l’université de Dijon
– Master spécialisé dans l’accompagnement de projets innovants et de start-ups à l’université Paris Dauphine
– Master spécialisé en conception innovante à l’INSA Strasbourg
MES EXPERIENCES :
J’accompagne depuis plus de 20 : des entrepreneurs, des dirigeants et des étudiants
J’aide les jeunes dans leurs orientations scolaires
Je participe notamment au Défis Monté Christo et au Championnat de France de natation
Ma méthode
Il existe différentes façons de faire une préparation mentale. Je vous explique ci-dessous le déroulement d’un accompagnement en mode individuel, que se passe en tête à tête avec un préparateur mental.
Après l’entretien téléphonique préalable, on commence toujours par déterminer votre objectif : compétition, classement, résoudre un problème (par exemple concentration, stress…). On va par la suite définir un plan de d’entraînement mental et le mettre en place avec des jalons vous permettant d’atteindre votre but.
Il existe différentes façons de faire une préparation mentale. Je vous explique ci-dessous le
déroulement d’un accompagnement en mode individuel, que se passe en tête à tête avec un
préparateur mental.
Après l’entretien téléphonique préalable, on commence toujours par déterminer votre objectif
: compétition, classement, résoudre un problème (par exemple concentration, stress…). On va
par la suite définir un plan de d’entraînement mental et le mettre en place avec des jalons vous
permettant d’atteindre votre but.